当サイトには広告が含まれています。
転職活動がうまくいかない時期には「このまま不採用が続いたらどうしよう…」「忙しくてもう疲れた…」と辛くなってしまい、「転職活動が嫌になった」と諦めてしまう人がいます。
ただ、転職活動が辛い時期は、誰でも一度は訪れるもの。
転職活動が嫌になった時は人生のターニングポイントです。この辛い時期に踏ん張れる人が転職で成功しているのです。
ただ転職活動は孤独なものです。一度ネガティブな気持ちになると、自分では切り替え方が分からずに、そのままどん底まで落ち込んでしまうことも…
そこで今回の記事では、「転職活動が嫌になった人が、辛い時にやるべき５つのこと」を紹介するので、「最近、転職活動が辛い」「転職活動をするのが嫌になった」という人はぜひ参考にしてみてください。
転職活動が嫌になる「原因」は？
「転職活動が辛い」「転職が嫌になった」となってしまう原因は何でしょうか。
よくある「転職活動が嫌になる原因」を３つ紹介します。
原因１：「不採用＝能力不足」と考えている
よく心が折れてしまう時期は「不採用が続いている」「書類審査が全然通らない」という時です。この時期に「転職活動が嫌になった」と憂鬱になってしまう人がとても多いです。
このような人は「不採用＝自分の能力が不足している」と考えてしまい、不採用になる度に憂鬱になったり、落ち込んだりしてしまいます。
しかし、「採用か不採用か」については、個人の能力の問題だけではありません。「企業の求める人物像」や「採用枠の数」「面接官との相性」、「面接官の気分」も採用に影響します。
これらの要素はすべて、「あなた自身ではどうしようもないこと」です。その時、その時の「運」とも言えます。
自分にはどうしようもない運要素で、いちいち辛くなって落ち込んでしまうのは時間の無駄ですよね。運が絡む以上、ある程度数を打つことも必要です。
「不採用＝能力不足」では決してないので、「今回は運が悪かった」と割り切って、すぐに次に目を向けましょう。
原因２：全ての時間を転職活動に当ててしまう
近年では仕事をしながら転職活動をする人が多くいますが、仕事と転職活動の両立はとても大変です。
仕事から帰ってクタクタに疲れている状態で、「求人探し」「書類作成」「企業研究」などをすることになり、睡眠時間を削る人も少なくありません。そのような人は「早く転職先を見つけたい」というあまり、「日々の隙間時間」や「休日」を全て転職活動に費やしてしまいます。
しかし、そのような無理のある転職活動のやり方は長続きするものではありません。次第に疲れが溜まって集中力がなくなり、仕事も転職活動も効率が落ちてしまいます。そして、自分の実力が発揮できずに仕事も転職活動もうまくいかなくなり、転職活動が嫌になっていきます。
「早く転職先を決めたい」と焦りから少し無茶をして頑張ってしまう気持ちも分かりますが、転職活動を進めるためには『しっかりと体を休息させたりリフレッシュすること』も大切なことです。結果的には、その方が転職成功への近道となります。
原因３：全て１人でやろうとしてしまう
「転職活動が辛い・嫌になった」という人の多くに共通しているのは、「転職活動を１人でやっている」ことです。
転職活動を１人でこなすのは本当に大変です。「求人の選定」や「応募書類の作成」「面接対策」などを全て１人で行うには、並々ならぬ「時間・体力・気力」が必要です。特に初めての転職では分からないことがたくさんあり、それらをその都度調べていると、時間だけがどんどん過ぎ去ってしまいます。
また１人の場合、「客観的な視点が持てない」という問題点もあります。転職活動では客観的な視点は欠かすことができないと言っていいほど重要です。「応募書類の書き方がおかしくないか」「自分のアピールポイントは合っているか」「その求人を他の人はどのように見ているか」といった第三者の意見はとても参考になり、それがあるとないとでは転職成功率が大きく変わってきます。
このように１人での転職活動は険しい道のりとなりますが、その問題点を補うために、近年多くの転職者が利用しているのが『転職エージェント』です。
転職エージェントでは、求職者ひとりひとりに担当者が付いて、「求人紹介」や「書類の書き方のチェック」「面接対策」などを行ってくれますし、分からないことがあればすぐに質問することができます。また、たくさんの転職者を見てきた『転職のプロならではの視点』から客観的なアドバイスをしてもらえます。
１人で転職活動を行っていると行き詰ってしまうので、特に初めて転職活動をする人は『転職エージェント』を使ってみるのがよいでしょう。登録料金などはかからないので、気軽に登録することができます。
「転職活動が嫌になった」人が、辛い時にやるべき５つのこと
それでは、ここから「転職活動が嫌になった人が辛い時にやるべきこと」を５つ紹介します。
どれも難しいことではないので、最近「転職活動が辛い・憂鬱」という方は、ぜひ実行してみてください。
①リフレッシュする（おすすめは映画）
転職活動に集中していると、休日の全ての時間を企業研究や面接対策に費やしたり、ふとした時にも転職活動のことばかり考えてしまいます。
ただ、このように生活の全てが転職活動一色になってしまうと、心に余裕がなくなり、精神に辛くなっていきます。次第に集中力がなくなり作業の効率が落ちてくるので、小さなミスを連発したり、面接でも力を発揮できなくなります。
このような事態を防ぐためには、意識的に「休む時間を作る」ことが大切です。１日しっかりとリフレッシュできれば、また転職活動にも新たな気持ちで取り組めるようになります。
リフレッシュ方法としておすすすめなのは「映画館に行く」か「スポーツをする」ことです。映画を見ている時間やスポーツに打ち込んでいる時間は、転職活動のことを完全に忘れることができるので、良い気分転換になります。
「映画館に行く時間がない」「一緒にスポーツをする相手がいない」という場合には、動画配信サービスを利用して、自宅で映画を見るのもよいでしょう。
『Ｈｕｌｕ』なら月額933円で人気の映画が見放題で、「2週間の無料お試し期間」があるのでおすすめです。
また、スマホやタブレットでも視聴できるので、カフェでコーヒーでも飲みながらまったり映画を見るのも良い気分転換になります。
②「自分のことをよく知る友人」に会う
「転職活動が嫌になった」という人は、転職活動に打ち込みすぎるあまり、気づかぬうちに友人と会って話す機会が減っているものです。人と話すことは、ストレス発散効果が意外に大きく、スッキリします。
そのため、「心置きなく何でも話せる友人」と会う機会を作りましょう。「転職の愚痴」や「転職に関係のないこと」でも何でもいいので、まず喋ることが大切です。
そして、もし余裕があれば、話題のひとつとして「自分がどのような仕事に向いていそうか」を聞いてみましょう。特に１人で転職活動していると視野が狭くなりがちで、自分では知らず知らずのうちに他の選択肢を捨てている可能性があり、第三者からの意見は良い気づきとなることがあるからです。
例えば、友人から「〇〇の良いところは▲▲だから、こういう仕事が向いているんじゃない？」と言われると、自分では気づけていなかった一面に気づき、これまでとは違う選択肢が増えるきっかけになるかもしれませんし、面接のアピールポイントになるかもしれません。自分自身のことは意外に気づけていないものなので、自分のことを昔からよく知る友達に会って、自分について聞いてみましょう。それが、意外な転職活動の突破口になります。
ただ、難しく考えることはなく、友達と話すだけでも十分なストレス発散になるので、気軽に食事にでも誘ってみるのがおすすめです。
③転職のプロに相談する
また、友人とは別に、「転職のプロ」に相談するのもおすすめです。
『転職エージェント』では、転職のプロであるエージェントが転職希望者の担当となり、転職活動の手助けをしてくれますし、あなたから転職活動の相談をすることもできます。
「エージェントがちゃんと悩みを聞いてくれるのか」と不安に思う人もいるかと思いますが、エージェントはあなたのような「転職活動が嫌になった人」をたくさん見てきています。そして辛い状況にある人たちを何人も立ち直らせてきた経験があるので、その人の状況に合った的確なアドバイスをすることができます。エージェントの仕事は「転職者のサポート」なので、悩みを聞いたり相談を受けるのも仕事の一つです。どのようなことでも大丈夫なので、気軽に相談してみてください。
もしまだ転職エージェントを利用していなければ、一度利用することをおすすめします。
今は転職に成功している人の多くが、転職エージェントを活用しています。たまに、エージェントを使わずに活動している人もいますが、一人だとどうしても悩む時間が多くなってしまいます。いつでも質問・相談できる相手がいるということは、想像以上にあなたを安心させてくれます。お金は全くかからないので、まだ活用していない人は一度利用してみてください。
④求人への応募を絞る
「早く転職したい！」と焦っている人は、一気に何社も応募することがあります。
ただ、一度にたくさんの求人に応募しすぎてしまうと、何社もの「書類作成」や「企業研究」をしなくてはならなくなり、とても大変です。
一社にかけられる時間がわずかになってしまうので、企業研究や面接対策が浅くなり、結果的に不採用になりがちです。
また、その忙しさから、休む時間がなくなり、細かなミスが増えて、面接などで本来のパフォーマンスを発揮できなくなります。その結果、たくさん応募していくつか面接を受けたものの、全て不採用で、残るのは疲れのみ、という残念な状況になりかねません。
無理をしているようなら、「応募する求人の数を絞ってみる」とよいでしょう。２，３社に絞ることで、その分しっかりと対策を練ることができるので、その方が転職成功率が上がることが多いです。
⑤転職エージェントを利用して、負担を軽減する
１人で転職活動をしていると、「求人探し」「書類作成」「面接対策」など、多くのことを全て自分の力だけでこなさなけれればならず、これには多くの時間と労力が必要です。次第に１人で作業するのが辛くなり、転職活動が嫌になったという人はたくさんいます。
この転職活動の負担を軽くするために多くの人が利用しているのが『転職エージェント』です。
エージェントは、「おすすめ求人の紹介」「応募書類のチェック」「面接対策」「エージェントならではの情報提供」など、自分ひとりでやっていたことの多くをサポートしてくれます。
分からないことを調べる時間や労力を大幅にカットできるので、利用するかしないかでは、転職者にかかる負担が全く変わってきます。
エージェントは、転職者にとってメリットがとても多いので、本当に転職したい人は利用しておいて損はありません。特に「働きながら転職活動をする人」には、必須と言ってもいいサービスです。
最後に：まだエージェントを利用していない人は活用してみよう
以上、「転職活動が嫌になった人がやるべき５つのこと」でした。
今回紹介した中で、特に効果的なことは「エージェントを活用すること」です。
転職活動に嫌になる人の多くは、全て自分１人でこなそうとして肉体的にも精神的にも疲れ果ててしまっています。エージェントを利用することで、自分の負担を軽くして無理なく転職活動を続けることができるようになります。
まだエージェントを活用していない方は、無料で登録できるので、一度利用してみてください。
おすすめの転職エージェントは、下の２つです。
◆おすすめ転職エージェント『ＤＯＤＡ
』
ＤＯＤＡは圧倒的な求人数をもつ人気の転職エージェントで、多くの転職希望者が利用しています。
ＤＯＤＡでは、転職のプロであるエージェントが『あなたに合った求人紹介』や『書類の書き方指導』『面接の対策』などをサポートしてくれます。実際に使ってみると分かりますが、とても対応が丁寧で、エージェントのレベルがとても高いサービスです。
また、他のサービスと比べた時のＤＯＤＡの特徴は「求人数の多さ」で、特に「非公開求人」を多く持っていることです。他のサービスにはない求人があるので、転職希望者の選択肢が広くなります。
ＤＯＤＡは利用者も多く、実績十分の転職サービスなので、まずここに登録しておいて損はない転職エージェントです。
◆20代なら『マイナビジョブ20’s』
『マイナビジョブ20’s』は、今20代に人気の転職サービスです。
人気の理由は「扱う求人が全て20代向け」となっているところです。さらに、求人の多くが『20代向けの非公開求人』となっているため、『マイナビジョブ20’s』ならではの求人紹介を受けられるチャンスが高いです。
登録も簡単にできるので、２０代の方でまだ利用していない方は、ＤＯＤＡと併せて登録するのがおすすめです。
転職サービス総合ランキング
DODA
マイナビエージェント
⇒マイナビエージェントはこちら。
▼「仕事に悩んでいる方」「転職サービスに迷っている方」はこちら▼
⇒おすすめの転職エージェント総合ランキング
